"내 나이에 맞는 유산균, 따로 있다? 연령대별로 달라지는 장 건강 전략!"‘프로바이오틱스’ 하면 보통 하나쯤 골라 복용하면 다 똑같다고 생각하기 쉽죠. 하지만 연령대에 따라 장 환경과 필요한 유익균의 종류는 전혀 다릅니다.2025년, 최신 연구와 실제 사용자 후기를 바탕으로 아기부터 노년층까지 꼭 알아야 할 유산균 선택 기준과 복용 팁을 정리했습니다. 📌 목차구분내용1왜 연령에 따라 유산균이 달라야 할까?2아기 & 어린이 유산균 – 성장기 장 건강 관리3청소년 & 2030세대 – 피부 & 면역 중심44050 직장인 – 스트레스성 장 트러블 관리560대 이상 시니어 – 면역력 & 장 누수 예방6복용 팁 & 주의사항 – 언제, 어떻게 먹어야 할까?7결론 – 나에게 맞는 유산균, 어떻게 고를까?1. 왜 연..
