“눈이 쉽게 피로하고 침침하다면, 지금이 바로 관리 시작할 타이밍입니다.”현대인은 매일 스마트폰, 노트북, 태블릿을 수 시간 이상 바라봅니다.게다가 봄철에는 자외선·미세먼지·황사까지 겹쳐 눈 건강에 3중 타격을 주죠.이때 주목받는 대표 영양소가 바로 루테인과 아스타잔틴입니다.두 성분 모두 강력한 항산화 작용을 하지만,✔ 작용 방식✔ 흡수 위치✔ 실제 효과는 꽤 다릅니다.📌 이 글 하나로루테인 vs 아스타잔틴 과학적 차이각 성분의 눈 질환 예방 & 피로 개선 효과아이허브 추천 제품까지2025년 기준 눈 건강 영양제 선택법을 모두 알려드립니다! 📌 목차 (Table of Contents)1봄철 눈 건강, 왜 더 중요할까?2루테인과 아스타잔틴 – 어떻게 다를까?3눈 피로, 황반변성, 블루라이트 – 어떤 성..
